Ο καθαρισμός στο σπίτι σας είναι απαραίτητο να γίνεται τακτικά, αλλά ο βαθύς και σχολαστικός καθαρισμός θα πρέπει να γίνεται όχι και τόσο συχνά αλλά σίγουρα αποτελεσματικά. Βέβαια αν καθαρίζετε με σωστό τρόπο σε τακτική βάση, τότε ο βαθύς καθαρισμός δεν θα είναι απαραίτητος! Με άλλα λόγια, είναι καλύτερο να καθαρίζετε ένα μέρος συχνά, όχι […]

Ο καθαρισμός στο σπίτι σας είναι απαραίτητο να γίνεται τακτικά, αλλά ο βαθύς και σχολαστικός καθαρισμός θα πρέπει να γίνεται όχι και τόσο συχνά αλλά σίγουρα αποτελεσματικά. Βέβαια αν καθαρίζετε με σωστό τρόπο σε τακτική βάση, τότε ο βαθύς καθαρισμός δεν θα είναι απαραίτητος! Με άλλα λόγια, είναι καλύτερο να καθαρίζετε ένα μέρος συχνά, όχι […]

Για να διατηρείτε την κουζίνα σας καθαρή και τακτοποιημένη, πρέπει να κάνετε κάποια πράγματα καθημερινά που μπορούν να σας βοηθήσουν. Μπορεί να μην έχετε χρόνο για τίποτα, αλλά πρέπει να κάνετε αυτά τα πράγματα. Διαφορετικά, η κουζίνα σας μπορεί να ξεφύγει από τον έλεγχο. Γνωρίζω ότι για πολλές νοικοκυρές δεν είναι καθόλου εύκολος ο καθημερινός […]

Στην καθημερινότητά μας κάνουμε πράγματα ή τρώμε πράγματα, τα οποία τα έχουμε ως δεδομένα ότι κάνουν καλό στην υγεία μας. Κάποιες φορές όμως τα πράγματα δεν είναι έτσι ακριβώς. Υπάρχουν πράγματα, που ενώ έχουμε μάθει ότι πρέπει να τα κάνουμε για το καλό μας είτε για την καλή εμφάνισή μας, στην ουσία μόνο καλά δεν […]

Στην καθημερινότητά μας κάνουμε πράγματα ή τρώμε πράγματα, τα οποία τα έχουμε ως δεδομένα ότι κάνουν καλό στην υγεία μας. Κάποιες φορές όμως τα πράγματα δεν είναι έτσι ακριβώς. Υπάρχουν πράγματα, που ενώ έχουμε μάθει ότι πρέπει να τα κάνουμε για το καλό μας είτε για την καλή εμφάνισή μας, στην ουσία μόνο καλά δεν […]

Το ακτινίδιο είναι ένα πράσινο, τριχωτό και όξινο φρούτο πλούσιο σε βιταμίνη C. Είναι ένα φρούτο πυκνό σε θρεπτικές ουσίες και με λίγες θερμίδες. Στα πιθανά οφέλη στην υγεία περιλαμβάνονται η υγιής υφή του δέρματος, η μείωση της αρτηριακής πίεσης και η πρόληψη της καρδιακής νόσου και του εγκεφαλικού επεισοδίου. Το ακτινίδιο επίσης περιέχει βιταμίνη […]

Το ακτινίδιο είναι ένα πράσινο, τριχωτό και όξινο φρούτο πλούσιο σε βιταμίνη C. Είναι ένα φρούτο πυκνό σε θρεπτικές ουσίες και με λίγες θερμίδες. Στα πιθανά οφέλη στην υγεία περιλαμβάνονται η υγιής υφή του δέρματος, η μείωση της αρτηριακής πίεσης και η πρόληψη της καρδιακής νόσου και του εγκεφαλικού επεισοδίου. Το ακτινίδιο επίσης περιέχει βιταμίνη […]

Το μπλέντερ είναι απαραίτητη συσκευή στην κουζίνα που μπορεί να κάνει τη ζωή μας πιο εύκολη και βολική. Είτε είστε λάτρης της μαγειρικής είτε λάτρης της υγείας, το να έχετε ένα μπλέντερ στην κουζίνα σας μπορεί να ανοίξει έναν κόσμο δυνατοτήτων. Ωστόσο, η χρήση ενός μπλέντερ μπορεί να μην αποφέρει πάντα τα επιθυμητά αποτελέσματα εάν […]

6 σημαντικά λάθη που κάνουμε όταν χρησιμοποιούμε το μπλέντερ

Πολλοί άνθρωποι έχουν στην καθημερινή τους ρουτίνα τη γυμναστική, κάτι το οποίο ασφαλώς και είναι εξαίρετο για τον οργανισμό και την υγεία μας. Τι γίνεται όμως με τα ρούχα, τα οποία λερώνονται και είναι γεμάτα ιδρώτα; Γι’ αυτό κατά τον καθαρισμό των αθλητικών ρούχων απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή λόγω της εφίδρωσης. Εάν δεν πλυθούν σωστά, τα […]

Η τέχνη της μαγειρικής είναι μια πρόκληση, καθώς απαιτεί πολλή ικανότητα, χρόνο και εστίαση. Ο ιδανικός στόχος είναι να ετοιμάσετε ένα γεύμα που να ευχαριστεί τον ουρανίσκο, να μην κολλάει στον πάτο του τηγανιού και να μην καίει. Δυστυχώς, δεν τα πάμε όλοι καλά στις μαγειρικές τέχνες, ακόμα κι αν κάνουμε το καλύτερο δυνατό. Θα […]