Το να στρώνετε το κρεβάτι σας το πρωί μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου, αλλά υπάρχουν κοινά λάθη που πρέπει να αποφύγετε. Η αναμονή μερικές ώρες πριν στρώσετε το κρεβάτι σας επιτρέπει να στεγνώσει η υγρασία, η σωστή τοποθέτηση του σεντονιού αποτρέπει την ολίσθησή του, η αποφυγή του σφιχτού κλινοστρώματος επιτρέπει καλύτερη κίνηση κατά […]
6 λάθη στο στρώσιμο του κρεβατιού που πρέπει να αποφεύγετε
Περισσότερα »